Услуги массажа Елена Пр
Елена Пр – опытный массажист с 12-летним стажем, предлагает широкий спектр услуг для улучшения вашего физического и эмоционального состояния. Ее специализация включает в себя классический массаж, лечебно-оздоровительный массаж, лимфодренажный массаж, массаж головы, ног и стоп, плеч, расслабляющий массаж, рук, спины, шейно-воротниковой зоны, а также спортивный массаж.
Елена – профессионал своего дела, который подходит к каждому клиенту индивидуально. Она использует разнообразные техники массажа, чтобы помочь вам избавиться от напряжения, улучшить кровообращение, снять боль и улучшить общее самочувствие.
В ходе сеанса массажа Елена создает уютную и спокойную атмосферу, чтобы вы могли полностью расслабиться и насладиться процедурой. Она обладает нежными руками и чутким подходом, что позволяет ей точно находить проблемные зоны и работать над их улучшением.
Клиенты отмечают профессионализм Елены и эффективность ее массажей. После сеанса у массажиста вы почувствуете прилив сил, легкость в теле и гармонию в душе. Доверьтесь опыту и заботе Елены Пр, и ваше тело скажет вам спасибо.
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Лимфодренажный массаж
Не упустите возможность попробовать лимфодренажный массаж и почувствовать легкость и свежесть в своем теле!
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Массаж головы
Не упустите возможность насладиться массажем головы и получить заряд бодрости и хорошего настроения!
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Массаж ног и стоп
Массаж ног и стоп - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятные прикосновения специалиста помогут снять усталость и напряжение после долгого дня. Во время процедуры используются различные техники массажа, направленные на улучшение состояния кожи, мышц и суставов. Массаж ног и стоп способствует улучшению общего самочувствия, снятию отечности и уменьшению болевых ощущений.
Массаж плеч
Массаж плеч - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Наши профессиональные массажисты используют различные техники для достижения максимального расслабления и улучшения кровообращения в области плеч.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Массаж расслабляющий
Наши квалифицированные специалисты помогут вам окунуться в мир гармонии и расслабления, насладиться процедурой и получить заряд бодрости и позитива на целый день.
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Спортивный массаж
Преимущества спортивного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Снятие мышечного напряжения и спазмов
- Повышение гибкости и подвижности суставов
- Ускоренное восстановление после тренировок и соревнований
- Предотвращение травм и переутомления
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я очень довольна массажем у Елены Пр! Она проявила удивительную способность быстро находить и работать с проблемными зонами на моем теле. Массаж был не только приятным, но и действенным. Елена использовала качественные масла и кремы, которые делали процедуру еще более приятной. После сеанса я почувствовала себя полностью расслабленной и освежленной. Благодаря массажу у Елены я чувствую себя лучше и более энергичной. Очень рекомендую!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Елена Пр
Контакты Елена Пр Ростов-на-Дону
Если вы планируете пройти массаж (Железнодорожный), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Пр Елена